O Θεσπρωτός Αντώνης Νικολάου έσπασε το φράγμα των 3 ωρών στον Μαραθώνιο του Ρότερνταμ (+εικόνες)

Share Button

Ο εκπληκτικός Αντώνης Νικολάου συνεχίζει να διαπρέπει και να διακρίνεται σε μεγάλους διεθνείς αγώνες κυνηγώντας το πάθος του για το τρέξιμο.

Ο Θεσπρωτός δρομέας από την Πέστανη αγωνίστηκε την Κυριακή στον Μαραθώνιο του Ρότερνταμ στην Ολλανδία σημειώνοντας επίδοση 02:55:54.

Αναλυτικά τα περάσματα του Νικολάου

5K 00:19:21 03:53 min/km

10K 00:39:10 03:58 min/km

15K 00:58:54 03:57 min/km

20K 01:19:04 04:03 min/km

21.1K 01:23:32  04:05 min/km

25K 01:39:40 04:08 min/km

30K 02:00:50 04:15 min/km

35K 02:22:53 04:25 min/km

40Κ 02:43:40 04:37 min/km

FINISH marathon 02:55:54 04:32 min/km

Avg. Pace 04:11 min/km

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.